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7/1は雨を理由に走らなかったので、今日は長めに、と思ってはみたもののちょっとしんどかったのでいつも通りで。
謎の捨て石を見ながらスタート。
工事は続く。
今日も海側を走ります。
ここはいつも静かです。
やっぱり今日もいつもの場所で折り返し。
見上げると虹が見えました。
マリンピアの工事現場。ジオラマみたい。
戻ってきました。ちょっと虹が見えますね。
今日は歩道でダウンながら帰ります。
シューズはナイキ ズームペガサス39
ノロノロペースの割には妙に疲れました。前回の様な左右差が気になることはありませんでした。やはりシューズの影響はあるのでしょうか。
まだ長距離耐性が戻りません。そろそろ負荷上げた方がいいのかもしれませんね。
